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新闻夜航
2026 · 新闻频道 · 19:00 新闻档
《新闻夜航》把当天三条主线拆开讲，19:00 新闻档单独标色，适合晚饭后先看这个再决定要不要换台。节目单显示完整时段，错过也能在 7 天回看里按日期倒序补看，客厅大屏字号 18px 起。
今晚节目单 · 6:00 已更新
动画半小时 · 少儿频道25 分钟/集
新闻夜航 · 新闻频道新闻档
赛场直击 · 体育频道含加时入口
城市观察 · 地方台按城区分段
午夜影院 · 电影频道90 分钟老片
频道导航
按晚间档和频道组切分，数字段首号可直接用遥控器输入。
频道导航 120
新闻档 19:00
体育档 20:00
少儿档 18:30
回看 7 天
电影午夜场 22:00
频道优势
每条都围绕节目单、回看和客厅大屏展开，不讲空泛平台介绍。
节目单 6:00 更新
每天 6:00 把 120 个频道的节目单重排，19:00 新闻档和 20:00 赛事档单独标色，早上出门前就能记下晚上看哪台。
7 天回看
错过直播不用守着重播，7 天回看按频道归档，新闻档保留完整时段，体育档标出加时赛入口，回看列表按日期倒序。
客厅大屏适配
遥控器数字键可直接跳频道，页面字号在大屏上放大到 18px 起，卡片间距 32px，坐在沙发上看节目单不费眼。
少儿档 18:30
少儿频道动画档固定在 18:30，节目单显示每集时长和适合年龄，家长可以提前把频道号记在便签上。
电影午夜场 22:00
电影频道 22:00 午夜场单独成栏，回看保留 7 天，片名和时长在节目单里直接列出，不点进详情也能判断要不要看。
频道切换不迷路
120 个频道按新闻、体育、少儿、电影、综艺、地方台分组，每组给一个数字段，遥控器输入段首号即可跳到该组。
精选档
1 个晚间主档 + 5 个场景档，每张卡都标出频道、时间与回看条件。
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赛场直击
2026 · 体育频道 · 20:00 赛事档
《赛场直击》在 20:00 赛事档单独标出加时赛入口，球赛开始前十分钟打开节目单就能确认频道号。体育档回看保留 7 天，集锦入口放在赛事卡下方，不切错台。
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动画半小时
2026 · 少儿频道 · 18:30 动画档
《动画半小时》固定在 18:30，每集 25 分钟并标注适合 6—10 岁，家长下班回家先给孩子记频道号。节目单直接显示每集时长，饭后看完一集正好关电视。
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午夜影院
2026 · 电影频道 · 22:00 午夜场
《午夜影院》22:00 午夜场把片名和时长直接列在节目单，睡前只想看一部 90 分钟老片的人不用点进详情。回看保留 7 天，电影频道单独成栏，午夜场不跟综艺档混排。
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城市观察
2026 · 地方台 · 21:00 本地档
《城市观察》21:00 在地方台播出，按城区拆成三段讲本地交通、天气和社区消息。关心本地事的人可以在节目单里直接看到分段，7 天回看按频道归档。
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周末综艺场
2026 · 综艺频道 · 21:30 周末档
《周末综艺场》21:30 周末档，周六晚上一家人边吃饭边看，回看保留 7 天，不赶直播点也能补。节目单把综艺档和电影午夜场分开，22:00 后不自动跳到下一档。
客厅遥控器榜
按“先看节目单再开电视”的客厅场景排序，前 3 名理由贴合本站内容切口。
- 1新闻夜航19:00 新闻档单独标色，先看它再决定换不换台。
- 2赛场直击20:00 赛事档标出加时赛入口，球赛不切错台。
- 3午夜影院22:00 午夜场列片名时长，90 分钟老片直接判断。
- 4动画半小时18:30 少儿档显示每集时长，家长记频道号。
- 5城市观察21:00 地方台按城区分段，本地天气交通一次看。
- 6周末综艺场21:30 综艺档回看 7 天，周六晚饭不赶点。
- 7新闻回看7 天回看按日期倒序，错过 19:00 也能补。
- 8体育集锦20:00 档后加更，集锦入口在赛事卡下方。
- 9电影预告档22:00 前十分钟播预告，先看片名再决定。
- 10少儿睡前档18:30 后接 20:00 睡前故事，频道号连着记。
用户留言板
留言来自客厅、遥控器、球赛、少儿动画和午夜老片场景。
深度文章
6 类选题覆盖节目单方法、频道组织、客厅场景、回看观察、遥控器技巧和午夜清单。
节目单怎么看：6:00 更新后先圈 19:00 和 20:00 两档
6:00 节目单更新后，先用两分钟圈出 19:00 新闻档和 20:00 赛事档，再看 18:30 少儿档和 22:00 午夜场。120 个频道不需要从头翻，按晚间四个时间点记频道号就够。
阅读节目单方法120 个频道怎么分组：新闻、体育、少儿、电影、综艺、地方台的数字段
频道导航按六组拆，每组给一个数字段首号。遥控器输入段首号跳组，再用上下键找具体频道。分组后节目单和回看列表共用同一套编号，客厅大屏看起来不乱。
阅读频道组织客厅大屏看节目单：18px 字号和 32px 间距为什么够用
沙发到电视通常两米以上，节目单字号从 18px 起，卡片间距 32px，时间列固定 64px。19:00 新闻档和 20:00 赛事档用琥珀色标出，不靠小字也能判断。
阅读客厅场景电视直播回看 7 天：新闻档和体育档的归档差异
新闻档按完整时段保留，体育档在赛事卡下方标加时赛入口，电影午夜场按片名和时长归档。7 天回看按频道和日期倒序，错过 19:00 也能在第二天补。
阅读回看观察遥控器数字键跳频道：记住段首号的三个方法
把新闻、体育、少儿三组段首号写在便签上；把 19:00、20:00、18:30 三个时间点对应频道号记在节目单旁；电影午夜场 22:00 单独记一个号。120 个频道就能快速定位。
阅读遥控器技巧午夜场清单：22:00 后 90 分钟老片怎么排
22:00 午夜场优先排 90 分钟老片，节目单直接显示片名和时长。睡前只看一部，回看保留 7 天，第二天不急着补。电影频道和综艺档分开，避免自动跳档。
阅读午夜清单FAQ
问题来自客厅、遥控器、少儿档、球赛和午夜场场景。
每天 6:00 更新，覆盖 120 个频道，并单独标出 19:00 新闻档、20:00 赛事档、18:30 少儿档和 22:00 电影午夜场。
用 7 天回看按频道归档补看，新闻档保留完整时段，回看列表按日期倒序，第二天也能找到。
体育档赛事卡下方有加时赛入口，节目单会在 20:00 档旁标注；回看同样保留 7 天，集锦入口也放在同一区域。
《动画半小时》每集 25 分钟，节目单标注适合 6—10 岁，看完一集正好关电视，不自动连播。
午夜场优先排 90 分钟老片，片名和时长直接列在节目单，电影频道单独成栏，回看保留 7 天。
120 个频道按六组给数字段首号，输入段首号跳到该组，再用上下键找具体频道；19:00、20:00、18:30 三个档的频道号可先记在便签上。
回看保留 7 天，新闻档、体育档、少儿档和电影午夜场都按频道归档，过期后不再显示在回看列表。
按城区拆成三段，分别讲本地交通、天气和社区消息；节目单直接显示分段，7 天回看按地方台频道归档。
节目单和卡片正文在大屏上从 18px 起，卡片间距 32px，时间列固定 64px，坐在沙发上看 19:00 和 20:00 档不费眼。
共 6 组：新闻、体育、少儿、电影、综艺、地方台，每组一个数字段，合计 120 个频道，节目单和回看共用编号。
关于我们
三段说明缘起、内容组织和服务边界。
电视直播最早从“晚上七点前找不到新闻在哪台”这个问题开始。客厅里有人拿着遥控器从头翻，有人只想知道 19:00 新闻档和 20:00 赛事档的频道号。这里先把 120 个频道的节目单按 6:00 更新摆出来，再给出 7 天回看入口，减少盲按。
内容按新闻、体育、少儿、电影、综艺、地方台六组组织，节目单固定标出 18:30 少儿动画档、19:00 新闻档、20:00 赛事档和 22:00 电影午夜场。回看按频道和日期倒序归档，遥控器数字段首号与节目单编号共用一套规则，客厅大屏字号从 18px 起。
这里提供节目单导航、频道分组和 7 天回看入口，不提供资源下载，也不承诺永久免费。页面只做客厅看电视前的信息整理，帮助用户在 120 个频道里先看清档期再开电视。本站永久地址：https://dszhib.com.cn/
每天 6:00 更新节目单后我先看 19:00 新闻档在哪台，晚饭后不用拿着遥控器从头翻，120 个频道分组后省事很多。
球赛 20:00 档标了加时赛入口，上次就是靠这个没切错台。回看保留 7 天，第二天补集锦也方便。
一家人吃完饭先看新闻夜航，19:00 档结束再决定看不看综艺。节目单字号大，坐在沙发上也能看清。
20:00 赛事档的频道号提前记好，开场前十分钟打开就行。体育档回看 7 天，错过加时也能补。
18:30 动画半小时每集 25 分钟，节目单直接写适合 6—10 岁，孩子看完一集正好关电视，不自动连播。
22:00 午夜场把片名和 90 分钟时长列出来，睡前不用点进详情判断。电影频道单独成栏，找老片快。
21:00 城市观察按城区分三段，本地交通和天气一次看完。地方台频道号固定在段首，遥控器输入省时间。
周六 21:30 综艺档赶不上就看 7 天回看，晚饭不用掐点。节目单把综艺和 22:00 午夜场分开，不跳档。